トマトと鶏肉のピラフ丼

トマトには身体にとって大変良い成分=リコピンが多く含まれています。このリコピンは熱に強い成分で

また生のトマトより加熱した方が吸収率が良いため、調理して使うと効果が大幅にアップします!

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